MINIMES/CADETS 2012 / 2013

MINIMES / CADETS Année 2012 / 2013

Entraineur : Frédéric FLINIAUX

Effectif : 10 Nageurs

Les filles :

Sandra, Victoria, Magali, Maëlle, Océane

Les garçons :

Philippe, Benoit, Théo, Clément et Hugo

Lundi : 17h30 à 19h00

Mardi : 17h30 à 19h00

Mercredi : 19h00 à 20h30

Jeudi : 17h30 à 19h00

Vendredi : 17h30 à 19h00

 

Cotisation : 270 €

Fin de saison

Je tenais à mettre un petit mot, juste pour dire :

Je remercie les anciens entraineurs des nageuses et nageurs que j'ai eu le plaisir d'entrainer cette année, pour le travail réalisé.

Je remercie le club de nous avoir mis dans de bonnes conditions pour l'ensemble des compétitions et de nous avoir fait confiance.

Merci aussi aux personnes qui sont venues régulièrement supporter leurs jeunes, c'est important pour eux.

Et bonne continuation à toutes et  tous.

A bientôt !  Fred !

;-)

Si je peux me permettre, je confirme que ce fut une année exceptionnelle avec des résultats inattendus et d'excellentes performances à la clé !

Ceci prouve l'énorme travail réalisé par un entraineur passionné qui a su fédérer un groupe pour les amener le plus loin possible !

J'ai eu la chance de les suivre tout le long de l'année et de constater l'évolution d'un groupe de nageurs soudés et toujours dans une très bonne ambiance !

Un groupe encadré par un entraineur qui a su les motiver et les encourager dans les bons comme dans les mauvais moments !

Merci Fred !

Merci aussi, au club et à son président, pour nous avoir permis de vivre des compétitions dans les meilleures conditions !

Vivement la saison prochaine 2013-2014 !!!

JC Mouton (le photographe !)fred.jpg

CHAMPIONNAT DE FRANCE MINIMES

DERNIERE COMPETITION DE l'ANNEE

A BETHUNE (et oui, c'est le NOOOOOOOOOOOORD)

Cela ne va pas être un voyage, mais une expédition......!

Dates : du 16 Juillet au 21 Juillet 2013

Nageuses : MOUTON Magali et JACOB Victoria

Engagements :

- 50 et 100 Brasse pour Mag

- 50, 100 et 200 Dos pour Vic

Alors voici le retour de cette compétition.

2 temps améliorés pour Magali sur sa spécialité (50 et 100 Brasse).

2 finales sur 3 nages pour Victoria, que nous attendions bien plus en forme, mais l'année fut longue et dure pour elle.

Bravo les filles et reposez-vous bien jusqu'à mi-Août ! Après, reprise du boulot sans moi jusqu'à Septembre.

Bon courage à vous deux.

Article dans La Provence

Nationale 2 d'été (Saint Raphaël)

Et voici les photos de Saint-Raphaël !

ENGAGEMENTS DES N2 D'ETE 

Océane : 50 dos et 100 br, on rajoute 200 4n et 100 NL

Maëlle : 100 dos et 200 dos, on rajoute 200 4n et 100 NL

Philippe : 50 NL et 100 NL

Magali : 50, 100, 200 br, on rajoute 200 4n et 100 NL

Victoria : 100 NL, 50, 100, 200 dos, on rajoute 200 NL

 

RESULTATS N2 D'ETE


Océane : 100 NL 1'05"55 ; 100 Br 1'25"25 ; 50 Dos 34"36 ; 200 4N 2'42"60

Maëlle : 100 NL 1'05"62 ; 100 Dos 1'14"54 ; 200 Dos 2'40"30 ; 200 4N 2'47"32

Victoria : 100 NL 1'05"59 ; 200 NL 2'26"59 ; 50 Dos 32"39 ; 100 Dos 1'07"70 ; 200 Dos 2'30"22

Magali : 100 NL 1'05"45 ; 50 Br 37"83 ; 100 Br 1'21"65 ; 200 Br 2'56"36 ; 200 4N 2'43"23

Philippe : 50 NL 26"25 ; 100 NL 58"66


Avec pas moins de 6 Finales.

Dont 3 pour Victoria et 3 pour Magali sur :

- Magali : 3 Finales B (sur 50 / 100 / 200 Brasse)

- Victoria : 3 finales A (sur 50 / 100 / 200 Dos), Avec une Médaille de Bronze sur 100m DOS


Donc toutes nos félicitations à ce groupe pour le travail réalisé, même si l'on pouvait s'attendre à plus de serieux et de régularité sur l'ensemble de l'année.

Pour perdurer dans ces résultats, il ne faudra pas ménager ses efforts pour la saison suivante, sans attendre la rentrée.

Attention aux gâteaux, glaces et autres...... (le corps change vite en 2 mois..... ;-) )


Il nous reste toutefois encore un challenge pour 2 d'entre elles, à savoir : 

LES CHAMPIONNATS DE FRANCE MINIMES

Du 16 au 21 Juillet 2013

Alors un dernier effort pour vous deux MAG et VIC....


FETE DU CLUB

FETE DU CLUB

RAPPEL DE LA DATE

Dimanche 23 Juin 2013.

Les photos de cette fête sont dans la partie "Actualité"

Merci à toutes et tous d'être présents pour 14h30.

Je vous rappelle que vous allez nager un 200 m 4N.

De plus après cette "fête", je vous rappelle aussi que les entrainements ne continueront que pour ceux qui vont aux N2.

Merci à tous et toutes pour votre compréhension.

P.S.: Les photos du CNM sont en ligne, n'oubliez pas d'aller les voir, juste en dessous !!!

Championnat de Provence d'été au Cercle des Nageurs de Marseille les 25 et 26 Mai 2013

Voici les résultats des qualifications pour les N2 d'été suite à ce week end.......

n2-ete-la-ciotat.pdf n2-ete-la-ciotat.pdf       ...et les photos !!!

Bravo à vous 3, Océane (qui se qualifie largement), Maëlle et Philippe qui nous accompagnent donc officiellement !!!

Pour Victoria et Magali, c'était déjà fait, mais elles ont eu des nages en plus ! A elles aussi (bravo) !!!

Donc pour rappel, (Océane et Magali), lorsque nous allons prendre l'autoroute et que vous lirez la carte de France, face à vous, la route est droite, mais si on regarde la carte, on se rend compte qu'il y a des virages, c'est normal !!!!!!!

Victoria, ne t'inquiète pas nous ne mangerons pas de cheval, lol !!!

 Voici un article du journal "la provence" => 942172-10200774226910062-1647008964-n.jpg

 

Voici les résultats du Week End :

http://www.liveffn.com/cgi-bin/resultats.php?competition=7681&langue=fra&go=detail&action=structure&structure&structure=380.

5 Finales A, pour =>

Océane(1), Victoria (2), Magali (2); dont 3 médailles une argent et une bronze pour Victoria, une Bronze pour Magali et une quatrième place pour Océane.

8 Finales B, pour => 

Victoria (1),Océane (3), Maëlle (1), Philippe (2), Magali (1)

5 Finales C, pour =>

Victoria (1), Sandra (2), Magali (2),

 

TRES CONTENT POUR TOUS CES NAGEURS !

Et bien entendu pour les autres aussi qui ne démeritent pas.

Benoit et Clément.

Et notre Téo qui a été malade !!!

Le photographe photographié =>   

401159-10200765105042021-905674628-n-1.jpg960240-10200764963318478-2055832888-n.jpg 

Consultations divers

Alors, voici une information nouvelle.

J'ai inséré sur la page de gauche, quelques photos de la coupe de France des régions, mais surtout vos meilleurs temps.

Pas à chacun d'entre vous, mais les meilleurs temps par nage et par distance.

Dans les catégories : Minimes et Cadets sans distinction d'âge.

A plus et bonne fin de préparation pour la compétition du CNM

Compétition N2 à Montpellier

Les voici ! Les photos de cette compétition !

Et n'oubliez pas : Il nous faut 3 qualifications par personne pour les N2 d'été.

A bon entendeur..........

Alors, premier aperçu de la compétition : Le réveil est assez dur, entre 05h00 pour les premières et 05h45 pour les dernières....

Début de l'échauffement à 07h20.... ça change.....!

Pour le 50 dos :

- Victoria => 22 ème, qualifiée pour la finale C avec le 2 ème temps en 33"27

- Océane => 75 ème temps en 34"52

- Maëlle => 83 ème temps en 34"76

Pour le 100 Brasse :

- Magali => 65 ème en 1'24"56

- Océane => 74 ème en 1'26"61

Fin de la première journée.

Alors finale pour Victoria sur 50 dos terminée et résultat => 32"99......!

FELICITATIONS A ELLE !

2 ème journée. Alors au programme 50 Brasse et 200 Dos.

50 br :

- Océane => 54 ème en 38"57

- Magali => 30 ème en 36"87 direction finale C

200 Dos :

- Maëlle => 53 ème en 2'39"68

- Victoria => 38 ème en 2'36"84 direction Finale C (le live semble faux)....

Plus de nouvelles en fin de soirée. À plus !

 

compétition de FOS mars 2013

Et voici maintenant les dernières photos de cette compétition !

 

Voilà les résultats de ce week end, après 2 semaines sans nager.

 

resultats-17558.pdf resultats-17558.pdf

 

Mention particulière à VICTORIA, qui malgrés une préparation en dents de scie, nous sort un excelent 200 m dos.

Compétition d'Aix en Provence (26 et 27 Janvier 2013)

Bien voilà, c'est fait : Première compétition en grand bac. Alors comment dire ? Pas très folichon tout ça !!!!!!! Sauf pour Mag, qui réalise de belles performances. Téo qui fait les minimas au 50 BR, et Philippe au 50 NL. Maëlle qui réalise ses perfs de l'année passée. Alors remise en question obligatoire. Il va falloir mouiller les maillots !!!!! :-))

Diaporama !

Clip 1ère partie !

Clip 2ème partie !

INTERREGIONS de MONTPELLIER (du 21 au 23 Décembre 2012)

Voilà, Belles qualifications pour ces 5 nageurs et nageuses.

Au départ pour cette nouvelle aventure :

Maëlle, Océane, Magali et Victoria.

Téo ne vient pas avec nous (ahhhhhhhh le ski quand tu nous tiens !!!!!)

 Départ Jeudi soir après les cours pour une arrivée prévue vers 22 heures,

Puis premières courses le Vendredi matin en souhaitant des finales l'après midi.

Ensuite retour de Maëlle et Moi le vendredi soir et arrivée de Jean Claude et Gilou pour la relève.

Et oui ski pour moi le Samedi prévu depuis très longtemps (mais bien déçu, j'aurais aimé rester avec vous) !

Mais merci à Gilou et Jean Claude, sans qui nous n'aurions pas pu partir.

BONNE COMPETITION A TOUTES !!!!!!

Et voilà, Compétition terminée !

Super week-end dans une magnifique piscine olympique !

Bravo aux 4 filles qui se sont qualifiées pour le championnat N2 d'hiver !

L'aventure continue pour Océane, Maëlle, Victoria et Magali !

Petit clin d'oeil à Victoria et le cheval :-)

A suivre...!

Et voici les photos !

         

Avec toutes mes excuses pour le retard, mais oui, j'ai un job en plus de la piscine !!!! lol

Alors :

Océane : 42 eme au 50 dos en 33"46

9 eme  finale C au 100 br en 1'21"93

33 eme au 50 pap en 31"49

Maëlle : 43 eme au 200 dos en 2'35"09

Victoria : 40 eme au 50 dos en 33"31

53 eme au 100 dos en 1'12"43

Magali : 34 eme au 100 br en 1'22"55

38 eme au 200 br en 3'05"35

60 eme au 200 4n en 2'45"41

Compétition OPEN de Provence ARLES (08 et 09 décembre 2012)

Alors voici les inscrits :

Pour les filles => Océane,Maelle,Sandra,Victoria,Magali

Pour les garçons => Philippe, Benoit, Téo

 

Maëlle : toujours bléssée, accroche toi !!!!

Océane : continue à donner encore plus, tout se met en place

Sandra : félicitations

Victoria et Magali : Ca va être dur, il manque de l'entrainement (dommage !!!!)

Philippe : Un petit 56"2 au 100 NL ?????

Benoit : On passe sous la minute au 100 NL ?

Téo : Enfin au travail (2 à 3 semaines que tu te donnes) continu ainsi

 

Bonne Compétition à vous tous


RESULTATS DE LA COMPETITION :

Très bonne compétition dans sa globalité.

Toutes nos félicitations à Océane qui fait une finale A sur 100 Brasse et se place sur le podium à la troisième place !

Idem pour Magali qui fait elle aussi une finale A mais sur 200 Brasse avec là aussi un podium à la troisième place !

Soit 2 médailles.

Sans oublier les Finales de :

- Magali au 200 4N en Minimes

- Benoit au 200 4N en Cadets

- Maëlle au 200 Dos en Cadettes

- Magali au 100 Brasse en Minimes

- Téo au 100 Brasse en Minimes

- Océane au 50 Dos en Finale A

- Victoria au 50 Dos en Minimes

- Maëlle au 50 Dos en Cadettes

- Victoria au 100 Dos en Minimes

- Maëlle au 100 Dos en Cadettes

Avec en plus 5 nageurs ou nageuses ayant réalisés les temps pour se qualifier en INTERREGIONS Bassin de 25 m

Maëlle sur le 200 DOS avec un temps de 2'40"30 pour un temps de qualification de 2'44"01

Victoria sur le 50 DOS en 33"83 pour un temps de qualification de 35"64

Victoria sur le 100 DOS en 1'14"19 pour 1'16"69

Magali sur 100 Brasse en 1'23"52 pour 1'27"18

Magali sur 200 Brasse en 3'02"54 pour 3'10"04

Magali sur 200 4 Nages en 2'41"10 pour 2'44"20

Océane sur 100 Brasse en 1'21"90 pour 1'24"69

Océane sur 50 Dos en 33"39 pour 34"73

Océane sur 50 Pap en 32"36 pour 32"98

Téo sur 100 Brasse en 1'18"68 pour 1'19"06

Et voici les dernières photos de cette compétition forte en émotions !

                                               

Compétition de Berre

CHAMPIONNAT DÉPARTEMENTAL D'HIVER Samedi 24 Novembre 2012 (échauffement 14 heures) - 800 NL, 1500 NL, 50 BR, 50 NL Dimanche 25 Novembre (échauffement 08h00) - 400 NL, 200 PAP, 100 DOS, 200 BR, 100 NL, 200 4N ( échauffement 14h00) - 400 4N, 100 PAP, 200 DOS, 100 BR, 200 NL Bon courage à nos Jeunes. Dernière possibilité de se qualifier pour le Championnat de Provence OPEN des 08 et 09 Décembre. Alors voilà, compétition terminée! Félicitations à tous nos Nageurs ! Qualifications supplémentaires décrochées pour Benoît, Téo et Sandra. Bravo à Philippe, et Magali pour leurs temps ! Bravo aussi à Victoria, malgré son 400 NL. Mais aussi à Océane qui revient à la compétition et accroche ses temps de l'année passée. Et des encouragements à Clément continue comme ça!

Compétition de FOS

Cette compétition a eu lieu les Samedi 10 et Dimanche 11 Novembre. Lieu : Fos sur Mer Championnats de France Interclubs Toutes Catégories. Super Travail des jeunes. Les filles sont 1 ères du classement, avec des temps très corrects dans l'ensemble. Les garçons finissent eux 9 èmes mais avec des beaux chronos. Voici le liens pour aller voir les résultats. A plus. FRED lien : http://www.natation13.org/resultats/resnat/2012/309.pdf

Compétition d'Arles

Première compétition les 13 et 14 Octobre 2012 Bilan assez positif dans l'ensemble avec des débuts assez difficiles (maladies, piscine fermée quelques jours). Mais les nageurs sont motivés, cela annonce de belles perspectives! Rendez-vous dans l'album pour voir nos nageurs en pleine action !
Commentaires (10)

1. emmaljacob 17/04/2013

Are there no updates? have I won the "foot" competition? I'm curious.

2. emmaljacob 29/03/2013

MMMmm, le quizz.... j'ai bien regardé ces jolis pieds, est ce que c'est Fred????non, je ne me rappelle pas d'avoir vu des poils chez lui (je regarderais de plus prés la prochaine fois) donc, pour moi, le plus virile c'est Benoit, donc c'est ma réponse.

3. emmaljacob 28/03/2013

Ahhhh d'accord, je suis blonde donc je viens juste de découvrir qu'il faut se connecter au site pour pouvoir ajouter un message sinon, impossible d'enlever des pubs pour voir le code!!! Donc vous n'avez plus d'excuses de ne pas laisser des commentaires. Il ne peut pas avoir que moi qui regarde le site???? Et on ne se moque pas de mes fautes d'orthographe, au moins j'écris.

4. emmaljacob 28/03/2013

encore merci a jean claude pour les photos des N2.

5. Emma 24/02/2013

Pas d'entrainement encore cette semaine. Je suis surement pas le seule parent d'en avoir marre que la mairie ne s'occupe pas de la piscine une bonne fois pour toutes. Il faut faire quelque chose........

6. Chevelu83 16/02/2013

Coucou Emma, mais non, pas de findus, lol
Par contre elle était traumatisée, mdr
Même la serveuse lui a fait croire....

7. Emma 13/02/2013

Finalement Fred, je comprend mieux les inquiétudes de Vic concernant le cheval, on ne leur aurait pas servi du Findus par hasard ?

8. Chevelu83 07/02/2013

Oui oui l'homme mystère, bien tout ça mais va falloir travailler encore un peu en salle avant d'en arriver la, non ?

9. l homme mystere 05/02/2013

dedicasse a fred pour la muscu
street workout :
https://www.youtube.com/watch?v=yI5wSpMAAF0

10. emmaljacob 19/01/2013

Super idée le site, car je ne peux pas toujours regarder le tableau à la piscine.
Un grand merci à Jean-Claude pour ses belles photos et merci à Fred pour ses commentaires, j'adore!

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